Michel Schaller
Michel Schaller
Aux sources de soi...
Aux sources de soi...

L’hypnose véhicule beaucoup de craintes et d’idées reçues, voici quelques réponses aux questions que vous vous posez peut être :

  • En hypnose, on est soumis à la volonté de l’hypnotiseur

Cette idée est véhiculée par l’hypnose de cabaret (« dormez je le veux »), bien éloignée de l’hypnose utilisée en thérapie. Ainsi, le thérapeute ne peut pas de manière autoritaire vous débarrasser de vos symptômes ou de vos mauvaises habitudes contre votre gré. L’hypnose est utilisée pour vous accompagner sur cette voie, pour renforcer votre volonté ou libérer des ressources psychiques internes. Les paroles du thérapeute vous aident à entrer en transe hypnotique, mais elles ne vous contraignent pas à y entrer si vous ne le souhaitez pas.

  • En hypnose, on peut me contraindre à révéler des secrets

De nombreuses personnes pensent que l’hypnose consiste essentiellement à faire parler les patients pendant qu’ils « dorment » pour révéler la cause de leurs tourments. Nul n’est obligé de révéler ce qu’il ne souhaite pas divulguer, en revanche le patient peut découvrir la liberté de pouvoir exprimer des choses qu’il n’arrivait pas à dire.

 

  • L’hypnose est un sommeil particulier

Il existe plusieurs types de transes, des transes légères et des transes profondes. La plupart du temps le patient est entièrement conscient des mots prononcés par le thérapeute et peut suivre la totalité de la séance. Le vécu de la transe est très variable d’une personne à l’autre et dépend de la capacité du patient à « lâcher prise ». Le résultat thérapeutique n’est pas proportionnel à la profondeur de la transe.

  • L’hypnose permet d’aller chercher dans le passé les causes refoulées des symptômes actuels

L’exploration du passé peut être une piste pour résoudre certaines problématiques, mais ce n’est pas la seule. Parfois l’hypnose peut être utilisée pour mettre à distance un passé envahissant, des images obsédantes, des peurs inconscientes.

Michel Schaller

Psychopraticien

Hypnose ericksonnienne

39 quai Saint-Antoine

69002 Lyon

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